Proste przepisy Wielkanocne – moje typy

W tym roku nie nastawiam się na jakieś wielkie gotowanie – ostatnie tygodnie pracy bardzo mnie wyczerpały zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Ale kusi, żeby przygotować przynajmniej jedną potrawę i wziąć ją ze sobą do rodziny (w razie jakby się okazało, że na stole będą same rzeczy niejadalne dla mnie czyli mięso i nabiał :P) albo

Czytaj więcej…

Proste przepisy świąteczne – moje typy

Uważam siebie za fatalną kucharkę – potrafię spieprzyć najprostszy przepis…Wychowałam się przy mamie, która nie pozwalała mi do kuchni zaglądać w trakcie gotowania toteż nie miałam za bardzo okazji do nauczenia się. Mama miała swoje taktyki, swój tryb pracy  i nie chciała, by ktoś jej przeszkadzał. Uczyłam się więc gotować dopiero w dorosłym życiu –

Czytaj więcej…

Sekrety zielonych koktajli – recenzja ebooka

Często powtarza się jak mantrę, że to, co jesz, ma wpływ na Twoje zdrowie. Tylko nieliczni jednak mają na tyle determinacji, by rzeczywiście zainteresować się tym tematem i przekonać się, na ile jest to prawdziwe.   Małżeństwo weganów Marysia i Tomek Pabich, napisało ebooka pt. „Sekrety zielonych koktajli„, gdzie opisują swoje osobiste przeżycia związane z

Czytaj więcej…

Dlaczego dbam o siebie już teraz?

Czasami, kiedy ktoś widzi, co jem albo czego nie jem, śmieje się i żartuje “po co Ty się tak przejmujesz – przecież masz jeszcze czas, powinnaś teraz bardziej korzystać z życia”. No właśnie to tak do końca nie działa bo niektóre choroby rozwijają się latami, atakując w najmniej spodziewanym momencie – kiedy spełniają się Twoje

Czytaj więcej…

Wegetariańskie jedzenie w Trójmieście

W zasadzie tytuł może nieco przesadzony, bo wspomnę jedynie o Gdańsku i Gdyni – w Sopocie niestety nie miałam okazji nic zjeść… ale nie chciałam używać słowa „dwumieście” bo nikt nie wiedziałby o co chodzi 😉   Większość naszego urlopu spędziliśmy z mężem w Gdańsku i nasz znajomy, u którego nocowaliśmy, powiedział nam, że są tutaj

Czytaj więcej…

Zdrowe kanapki – czym je smarować ?

Postanowiłam napisać ten wpis, ponieważ znam osoby, które chciałyby przejść na zdrowe odżywianie i nie mają totalnie pomysłu co miałyby teraz jeść na śniadanie. Ludzie przyzwyczajeni do szynki lub kiełbasy, mają problem czym to zastąpić. A ci, którzy mięso już odstawili całkiem, zazwyczaj zastępują je serem żółtym, który znowu też takim dobrym rozwiązaniem nie jest.  

Czytaj więcej…

Dlaczego chorujemy na raka i inne choroby?

Parę dni temu doszły mnie słuchy o znajomym chorym na raka – młody człowiek, w naszym (tj. moim i męża) wieku. I w zasadzie takie wieści pojawiają się co pół roku – ktoś na coś zachorował, ktoś na coś nagle umarł. I co gorsza, to w większości młodzi ludzie. I każdy się zastanawia – ale

Czytaj więcej…

Cudowne właściwości orzechów i nasion

Mam przyjemność publikować pierwszy wpis gościnny na tym blogu – jest to wpis Izabeli Kornet, która na co dzień prowadzi swojego własnego bloga, The Secret Of Healing. Zapraszam do lektury!   Orzechy i nasiona to element odżywiania, o którym często się zapomina. Choć są ogólnodostępne, niewielu z nas po nie sięga. Jeśli już decydujemy się włożyć

Czytaj więcej…

Jak opalać się bezpiecznie?

Jest lato, coraz fajniejsza pogoda i wszyscy już się nie mogą doczekać, żeby pociemnić skórkę, a następnie prężyć swoje ciało w poszukiwaniu letniego romansu… A pan aktor Hugh Jackman, posiadający raka skóry, aktywnie teraz namawia do stosowania kremów z filtrami.. No cóż, pan Hugh powinien się trochę doumieć w tym temacie bo sieje niebezpieczeństwo..   Otóż

Czytaj więcej…

Proste ciastka bez cukru i bez pieczenia

Obiecałam sobie, że to nie będzie kolejny blog kulinarny, bo jest ich setki, a ja takim znów dobrym kucharzem nie jestem. W końcu jeśli nigdy w życiu nie upiekłam żadnego ciasta, a wszystkie chleby jakie do tej pory robiłam, wychodziły z piekarnika płaskie…to nie mam powodów by nauczać innych 😉   Za to znalazłam coś

Czytaj więcej…